اعلی معیار کا سورج مکھی کا تیل

اعلی - اولیک سورج مکھی کا تیل 82 ٪ اولیک ایسڈ ہوتا ہے ، مستحکم اور اعلی درجہ حرارت کے خلاف مزاحم ہے ، اور کڑاہی کے لئے موزوں ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ دل کی صحت کے لئے اچھا ہے۔

سرد دبانے کا طریقہ وٹامن ای اور دیگر غذائی اجزاء کو برقرار رکھتا ہے۔ سردی - دبایا ہوا تیل کم - درجہ حرارت کھانا پکانے اور خام کھپت کے لئے موزوں ہے۔ نامیاتی سرٹیفیکیشن مصنوعی کیڑے مار ادویات کی عدم موجودگی کو یقینی بناتا ہے ، اور یہ ماحول دوست ہے۔

سلاد ڈریسنگ ، مرینیڈس ، اور اعلی - درجہ حرارت کھانا پکانے کے لئے موزوں ہے۔ اومیگا -6 6} فیٹی ایسڈ کو متوازن کرنے کے لئے اعتدال پسند کھپت پر دھیان دیں اور ضرورت سے زیادہ پروسیسرڈ فوڈز سے اعلی مقدار سے بچیں۔

اعلی -} کوالٹی سورج مکھی کا تیل ہر خدمت کرنے والا (1/4 کپ) 190 کیلوری ، 16 گرام چربی ، 6 گرام پروٹین ، 4 جی فائبر ، وٹامن ای کے لئے روزانہ کی 70 ٪ ، تانبے کے لئے روزانہ کی قیمت کا 70 ٪ ، مینگنیج کے لئے روزانہ کی قیمت 34 ٪ ، وغیرہ فراہم کرتا ہے۔